Šī ziņa tiek sponsorēta.
Menopauze var būt mokošs laiks daudzām sievietēm, jo parādās tādi simptomi kā karstuma viļņi dienas laikā un nakts svīšana, kad mēģināt gulēt. Pievienojiet tiem papildu drebuļus, un jūs atklāsiet, ka jums būs garas dienas (un garākas naktis).
Kādu laiku atpakaļ es nervozi iestājos perimenopauzē. Līdz šim tas ir bijis viegls, taču ir brīži, kad mani pārņem pēkšņas garastāvokļa izmaiņas vai miega traucējumi, ko iepriekš nebiju pieredzējis.
Es nevēlos, lai šīs ievērojamās pārmaiņas būtu baiļu pārņemtas, taču es nevaru ignorēt atmiņas par savu mammu, kas cieš no vissmagākajiem menopauzes simptomiem. Karstuma viļņi, kā viņa tos sauca, viņu bija novājinoši, un viņa teiktu, ka emocionālie amerikāņu kalniņi lika viņai justies, ka viņa kļūst traka. Neatkarīgi no tā, cik īslaicīga, bija skaidrs, ka menopauze ietekmēja viņas ikdienas dzīves kvalitāti.
Sirdī esmu optimists, taču atzīšos, ka manas mammas pieredze (un citu sieviešu, ar kurām esmu runājusi pa ceļam) pieredze ir likusi man ar zināmām bailēm un satrauktām pieiet savām pārmaiņām.
Menopauze var ilgt līdz pat 9 gadiem pēc simptomu parādīšanās, kas var šķist visu mūžu. Es domāju, iedomājieties, ka jūtat, ka gandrīz desmit gadus savas dzīves nekontrolējat savu ķermeni! *
Satura rādītājs
- Hot Flash Alert
- Starptautiskās atšķirības
- Kāpēc menopauze nevar būt labāka?
- Ir labāks veids, kā palīdzēt!
- Izrāviens menopauzes ārstēšanā
- Esiet gatavs atkal justies līdzsvaroti, brīvi un “normāli”.
- 7 dienas līdz jaunam jums
Hot Flash Alert
Katru dienu ASV 6000 amerikāņu sieviešu ieiet karstajos gados — piecus vai ilgākus gadus, kad strauji pazeminās estrogēna līmenis. Tas var izraisīt jūsu dzīvē satricinājumus, kas nav novēroti kopš pubertātes gadu desmitiem agrāk. Svara pieaugums, maksts sausums, garastāvokļa svārstības, aizkaitināmība un nekontrolējama svīšana dienu un nakti ir 35 dokumentēto sūdzību saraksta augšgalā. * Ja tas izklausās pārāk pazīstami, jūs noteikti neesat viens.
Apmēram 45 gadu vecumā 80% amerikāņu sieviešu izjūt simptomus * pakāpeniski sākot ar perimenopauzi. Visa pāreja no perimenopauzes uz pēcmenopauzi bieži ilgst apmēram 7-9 gadus * — gandrīz desmit gadu no jūsu dzīves.
Neapšaubāmi, menopauze var būt garš, nelīdzens brauciens, kas gadiem ilgi pārbauda jūsu ikdienas komfortu, attiecības, tuvību un veselību.
Bet, kad atklājat, ka visā pasaulē ir miljoniem sieviešu, kuras izlaidiet menopauzes simptomus, un vēl labāk, ja varat sekot viņu pēdās, jūs vēlaties uzzināt viņu noslēpumu.
Un labā ziņa ir tā, ka ir zinātniski pierādīts veids, kā izlaist sliktākos simptomus, ātri atrast atvieglojumus un samazināt karstuma viļņus par neticami 61%.
Starptautiskās atšķirības
Interesanti ir tas, ka menopauze, šķiet, ietekmē sievietes atšķirīgi atkarībā no viņu atrašanās vietas. Miljoniem sieviešu ārpus ASV menopauze ir nedaudz vairāk par neērtu ātruma palielināšanos. Kamēr jūs jūtaties pietvīcis un noguris, viņi dinamiski svin pavērsiena punktu. Pievienojot brūcei sāli, viņi arī ziņo, ka tā nav tik apgrūtinoša, kā gaidīts.
Saskaņā ar daudziem pētījumiem, tostarp lielāko un daudzveidīgāko pētījumu par menopauzi, kurā iesaistītas Rietumu sievietes, — Pētījums par sieviešu veselību visā valstī (SWAN):
- Itāļu un zviedru sievietes norādīja, ka bija karstuma viļņi, maksts sausums, nakts svīšana un miega traucējumi mazāk izplatīta nekā amerikāņu sievietēm. *
- Indijā, niecīgi 17% pētīto sieviešu ziņoja, ka viņiem ir karstuma viļņi. *
- Taivānas sievietes ziņoja mazāka uzbudināmība, galvassāpes, trauksme, karstuma viļņi, depresija un garastāvokļa izmaiņas nekā viņu māsas Austrālijā. *
- Pat ķīniešu-amerikāņu un japāņu-amerikāņu sievietes ziņoja, ka viņiem ir vieglākais laiks ar menopauzi salīdzinot ar citām rasēm un etniskajām piederībām Amerikā… karstuma zibspuldzes tika ziņots tikai attiecīgi 20% un 17%*. *
No pirmā acu uzmetiena šī lielā sieviešu populācija var šķist imūna pret mokošajiem simptomiem, kas šobrīd traucē jūsu ikdienas dzīvi, un mums ir jābrīnās, kāpēc. Par laimi, lai izbaudītu dzīvi menopauzes laikā, nav nekāda liela noslēpuma vai kripatiņa veiksmes. Faktiski plaši pētījumi ir precīzi norādījuši, kas jums jādara, lai gūtu pozitīvu pieredzi.
Es esmu Naomi Vitela, New York Times bestselleru autore un sieviešu veselības aizstāve ar neremdināmu zinātkāri par dabas dziedinošo spēku. Kā labsajūtas pētniece es ceļoju pa pasauli, lai satiktu progresīvus ārstus un zinātniekus, lai atklātu revolucionārus dabiskos līdzekļus, uz kuriem varam paļauties, lai saglabātu savu sievišķo skaistumu un enerģiju katrā dzīves posmā.
Un es esmu šeit, lai pateiktu jums, ka jums nav jācieš šis jūsu dzīves laiks.
Neatkarīgi no tā, vai atrodaties pārejas posmā, piemēram, es, vai diskomforta virsotnē, vai, iespējams, atrodaties lejup, taču neērti simptomi saglabājas, jums nav jācieš, gaidot, kad šis dzīves posms beigsies.
Kāpēc menopauze nevar būt labāka?
Perimenopauze ir pārejas periods, kurā mūsu olnīcas sāk virzīties uz savu jauno normālu. Līdz ar to rodas fizisks un emocionāls amerikāņu kalniņš, jo estrogēns un citi dzimumhormoni mežonīgi paaugstinās un samazinās.
Tomēr estrogēns sievietes bioloģiju ietekmē daudz vairāk, nekā tikai regulē menstruācijas, reprodukciju un padara tuvību ērtu. Tas ietekmē ādas veselību un matu stiprumu, svara un tauku zudumu, kaulu veidošanos, sirds veselību un pat izziņu - sekas, kas bieži tiek ignorētas. Šie papildu menopauzes simptomi ir milzīgi un bieži vien maina dzīvi, un tie ir jāņem vērā, kad mēs gatavojamies pārmaiņām.
Lai saprastu, cik ļoti svarīgs ir estrogēns mūsu labklājībai, es runāju ar pasaulē slaveno menopauzes ekspertu Felisu L. Geršu, M.D. Kā Irvinas, Kalifornijas štata Integratīvās medicīnas grupas medicīnas direktore, viņa visu savu karjeru ir pavadījusi, palīdzot sievietēm atjaunot hormonālo līdzsvaru. dabiskākie, vismazāk toksiskie šķīdumi. Dr Geršs skaidro, ka, pakāpeniski zaudējot šo svarīgo hormonu, ir grūti saglabāt hormonālo līdzsvaru.
Un menopauzes laikā, kad estrogēna ražošana palēninās un hormonu līmenis samazinās, iepriekš vieglie un smalki simptomi, piemēram, karstuma viļņi, garastāvoklis un maksts sausums, strauji pieaug.
Vēl sliktākais, ka šis savvaļas hormonālais brauciens sāk periodu paātrināta ādas novecošanās, ķermeņa uzbūves izmaiņas un svara pieaugums daudziem.
Sliktākajā gadījumā viss menopauzes process var jūs iegremdēt garīgā un fiziskā izmisuma stāvoklī, kas draud sagraut jūsu dzīves kvalitāti. Nav brīnums, ka tik daudzi no mums apraksta sajūtu, ka kļūstam traki un kāpēc daudzi vēršas pie ārsta nozīmētām sintētiskām terapijām, lai atgūtu zaudēto kontroli pār savu ķermeni.
Bet ko darīt, ja šie risinājumi nav domāti jums — ja jūs varētu atbrīvot no lielākās daļas, ja ne visiem, neērtajiem simptomiem, piemēram, sievietēm iepriekš minētajos pētījumos, un darīt to bez bīstamiem riskiem vai nevēlamām blakusparādībām?
Ir labāks veids, kā palīdzēt!
Dažreiz pat uztura izmaiņas var palīdzēt mums atbrīvoties no tādiem simptomiem kā menopauze. Pēc pētnieku domām, sievietēm, kuras ziņoja par vismazāk karstuma viļņu un citu diskomfortu, bija kaut kas kopīgs: viņas ēda diētu. augsts fitoestrogēnu un īpaši izoflavonu saturs.
Fitoestrogēni, kas iegūti no augiem, ir fenola savienojumi, kas radīti aizsardzībai pret brīvo radikāļu uzbrukumiem. * Patiešām ievērojama ir to spēja veikt estrogēnu aktivitāti, kas nozīmē, ka fitoestrogēni var atdarināt estrogēna ietekmi uz jūsu ķermeni. *
Ir pierādīts, ka fitoestrogēni ne tikai samazina menopauzes simptomus, bet arī ir saistīti ar samazina holesterīna līmeni un samazina osteoporozes un citu dzīvībai bīstamu stāvokļu attīstības risku. * * *
Izoflavoni ir spēcīgs fitoestrogēna veids. Tie ir ļoti koncentrēti sojas pupās un īstos sojas produktos, piemēram, tofu un edamame, bet ir atrodami arī citos pākšaugos, piemēram, pupās un lēcās. Labi avoti ir arī auzas, rīsi, linsēklas un valrieksti.
Diemžēl standarta amerikāņu diētā ļoti trūkst vairuma šo pārtikas produktu un, protams, lielos daudzumos, kas nepieciešami menopauzes simptomu mazināšanai.
Labā ziņa ir tā, ka aizraujoši jauni pētījumi atklāj, ka ir zināms skaits fitoterapijas ekstraktu, kas palīdz mazināt sliktākos menopauzes simptomus.
Un pats galvenais, jums nav jāmaina diēta, lai iegūtu vēlamo atvieglojumu.
Izrāviens menopauzes ārstēšanā
Ja tik daudzas no estrogēna atkarīgās funkcijas nav sinhronizētas, var rasties sajūta, ka krītošie hormoni jums uzbrūk. Bet, pateicoties revolucionāriem pētījumiem, ir spēcīgs dabisks līdzeklis, kas ir klīniski pierādīts, ka tas palīdz nomieriniet 5 no sliktākajiem simptomiem, kas saistīti ar menopauzi:
viens. Slikts, pārtraukts miegs
Atstājiet kvalitatīvu miegu un spēju naktīs izklaidēties. Jūs atklāsiet, ka nākamajā dienā jums būs mazāks stress un nogurums.
2. Karstuma viļņi un svīšana naktī
Izbeidziet karstuma viļņus un nakts svīšanu, kas jūs vajājuši, kā arī nepatīkamās drebuļus, kas neizbēgami seko.
3. Aizkaitināmība un garastāvokļa svārstības
Izkāpiet no nemitīgi mainīgajiem emociju kalniņiem — no skumjām līdz satraukumam līdz dusmām un atgriezieties pie sava mierīgā, stabilā 'es'.
4. Zema enerģija un izsīkums
Jūsu ķermenis var iedarbināt šūnu enerģiju, lai paātrinātu vielmaiņu un cīnītos ar nogurumu, vienkārši līdzsvarojot mainīgos hormonus.
5. Maksts sausums un diskomforts
Atkal izbaudiet intīmos mirkļus un atbalstiet dabisko eļļošanu un maksts veselību.
Tagad, ja pagātnē esat izmēģinājis dabiskus menopauzes līdzekļus, piemēram, ēdot soju vai lietojis Black Cohosh vai savvaļas jamsa uztura bagātinātājus, lai justos tikpat neērti kā sākumā, jūs varētu sākt zaudēt cerību. Tomēr jūs ar prieku atklāsit, ka šī revolucionārā fitoterapija ir klīniski pierādīts, ka tas darbojas.
Tas sastāv no trīs menopauzi atvieglojoši sakņu ekstrakti kuru pamatā ir plaši zinātniski pētījumi divos kontinentos. Lai gan tagad tie rada sajūsmu Rietumu medicīnā, šie ekstrakti oficiāli tika reģistrēti 1613. gadā kā ieteicamie ārstniecības augi dažādām veselības problēmām.
Trīs spēks
Īsi izpētīsim šīs brīnumdarītāju trijotnes spēku un to darbību.
- Pirmā ir Phlomis umbrosa, ar izoflavoniem bagāts piparmētru ģimenes loceklis, kas gadsimtiem izmantots ārstnieciskās tējas pagatavošanā, lai mazinātu fizisko diskomfortu. Mūsdienu pētījumi liecina, ka tā pretiekaisuma un antioksidanta spēja uzvar brīvos radikāļus, kas saistīti ar sieviešu seksuālo disfunkciju. * *
- Otrais ir Cynanchum wilfordii, izoflavoniem bagāta sakne, ko Korejā plaši izmanto, lai atbalstītu kaulu stiprumu sievietēm pēcmenopauzes periodā un cīnītos pret muskuļu zudumu, veicinātu sirds veselību un pat samazinātu matu nosirmošanu. *
- Trešais ir Angelica gigas Nakai, ar fitoķīmiskām vielām bagāts augs, kas pieder pie burkānu dzimtas. Pētījumi liecina, ka tā spēcīgie savienojumi iedarbojas uz nervu sistēmu, lai atvieglotu diskomfortu un diskomfortu visā ķermenī. * *
Un, kā jūs gatavojaties atklāt, šie trīs spēcīgie ekstrakti dara brīnumus, palīdzot atjaunot līdzsvaru un uzlabot intimitāti.
Jaudīgi vienatnē — labāk kopā
Atšķirība starp augu izcelsmes līdzekli un revolucionāru risinājumu, kas spēj nomierināt pat visnopietnākos menopauzes simptomus, ir zinātniskais atbalsts.
Par pārsteigumu pētnieku aprindām, novatorisku pētnieku grupa veica ārkārtēju atklājumu, apvienojot Phlomis umbrosa, Cynanchum wilfordii un Angelica gigas Nakai vienā koncentrētā botāniskā sastāvdaļā ar nosaukumu EstroG-100®.
Par šo konkrēto patentēto botānisko maisījumu tika veikti vairāki pētījumi. Atkal un atkal šī sastāvdaļu trio pareizajā kombinācijā sniedza lielu atvieglojumu.
Un, ja jūs piedzīvojat vidēji smagi vai smagi simptomi, jūs iepriecinās šī zelta standarta 12 nedēļu izmēģinājuma rezultāti ar amerikāņu sievietēm pēc etniskās piederības.
Pētnieki izmērīja dalībnieku simptomu intensitāti, izmantojot Kupermana menopauzes indeksu (KMI) izmēģinājuma sākumā un beigās. Viņi izvēlējās nejauši izvēlētu sieviešu grupu, kas katru dienu lietoja patentēto sastāvdaļu uztura bagātinātāju veidā.
Rezultāti šajā grupā bija pārsteidzoši:
- Par 61% samazinās karstuma viļņi un nakts svīšana
- Maksts sausuma samazināšanās par 59%.
- Skumju sajūtu samazināšanās par 57%.
- Noguruma samazināšanās par 67%.
- Par 57% mazāk miega traucējumu
- Par 62% samazinās nervozitāte
Bet, iespējams, vislabākā daļa no visiem — lielākā daļa dalībnieku sāka sajust uzlabojumus tikai septiņu dienu laikā!
Tagad, kad esat dzirdējuši par šāda produkta milzīgajām priekšrocībām, jums būs tikai viens jautājums — kā jūs varat atrast šo menopauzes problēmu risinātāju?
Esiet gatavs atkal justies līdzsvaroti, brīvi un “normāli”.
Tā kā menopauzei nevajadzētu būt posta laikam, es radīju NAOMI Harmonija , nehormonāls fitoterapijas līdzeklis, kas dabiski atjauno jūsu ķermeņa sievišķīgo ritmu un līdzsvaru.
Katru NAOMI Harmony porciju nodrošina klīniski efektīva EstroG-100 deva, patentēta sastāvdaļa, kas, kā pierādīts, piedāvā piecas dramatiskas priekšrocības:
- Samaziniet karstuma viļņus un nakts svīšanu
- Uzlabojiet seksuālo intimitāti
- Atbalstiet dabisko enerģijas līmeni
- Uzlabojiet garastāvokli un redzesloku
- Samaziniet miega traucējumus
Un NAOMI Harmony ir par pieņemamu cenu, lai būtu viegli izbaudīt ātras darbības atvieglojumus un ikdienas dzīves kvalitātes uzlabošanos.
Nehormonāls lielas problēmas risinājums
NAOMI Harmony ir unikāla, jo tā ir droši estrogēnu neitrāla. Atšķirībā no augu preparātiem, kas ievieš, bloķē vai traucē hormonu darbību, NAOMI Harmonija darbojas, optimizējot jūsu spēju dabiski ražot un regulēt estrogēnu.
Jūs varat baudīt atvieglojumu, neuztraucoties par ilgtermiņa veselības apdraudējumiem vai nevēlamām blakusparādībām, piemēram, svara pieaugumu. Faktiski pat vienu gadu ilgā pētījumā netika ziņots par negatīvām sekām. * * *
Turklāt atšķirībā no estrogēnu saturošām sastāvdaļām, kas var atdarināt hormonu darbību, piemēram, melnā mātīte un sojas, ir pierādīts, ka NAOMI Harmony sastāvdaļas darbojas labāk un ātrāk:
7 dienas līdz jaunam jums
No saknēm līdz kātam līdz zinātnei, tīra augu iedarbība ir princips, kas nosaka katras NAOMI zīmola veselības formulas izveidi. Un ar NAOMI jūs saņemat…
- 100% tīras augu izcelsmes sastāvdaļas
- Veģetārā formula
- Nav kaitīgu toksīnu
- Nav nevajadzīgu pildvielu
Augstas kvalitātes kosmētikas un tā klīniski efektīvās devas uz porciju dēļ jūs varat domāt, ka šī progresīvā fitoterapija būtu dārga. Galu galā daudzi dabiskie menopauzes uztura bagātinātāji maksā 50 USD vai vairāk, taču tiem trūkst kvalitātes pārbaudes un klīniskā atbalsta.
Taču, tā kā mans mērķis ir palīdzēt miljoniem amerikāņu sieviešu rast ikdienas komfortu un atvieglojumu, esmu padarījis NAOMI Harmony par neticami pieejamu un ērtu. Un ar šodienas īpašo ietaupījumu piedāvājumu jūs to varat iegūt par vēl mazāku cenu!
Jūsu 100% laime tiek garantēta ar manu 365 dienu atgriešanas politiku. Ņem NAOMI Harmonija katru dienu, kā ieteikts. Ja neesat pilnībā apmierināts, mēs jums atdosim jūsu naudu. Nav jautājumu.
Atgūstiet līdzsvaru un prieku, izbaudiet intīmus mirkļus un labāku miegu, kā arī pamaniet, ka smadzenēs pazūd migla un nogurums... un tas sākas tikai pēc septiņām dienām.
Par autoru:
Naomi Vitela ir New York Times bestselleru autore un sieviešu veselības aizstāve, kurai ir neremdināma zinātkāre par dabas dziedinošo spēku. Kā labsajūtas pētniece viņa ceļo pa pasauli, lai satiktu progresīvus ārstus un zinātniekus, lai atklātu revolucionārus dabiskos līdzekļus, uz kuriem varam paļauties, lai saglabātu savu sievišķo skaistumu un enerģiju katrā dzīves posmā. 
