Sievietes uzmanības centrā ir īpašs viesis – sieviete, kura pilnībā aptver savu vecumu un dzīvo savu dzīvi pilnībā. Sērfotājs Petijs Šīfs, kurš vienmēr ir bijis dumpinieks un 61 gada vecumā joprojām ceļo pa pasauli, meklējot viļņus. Mūs iedvesmo viņas stāsts, un mēs zinām, ka arī jūs tā būsiet.
Iepazīstieties ar sērfotāju Petiju Šīfu
Patti Sheaff izjauks jūsu prātu. Lai gan daži no mums labi nopeld jūdzi baseinā vai balansē ar vienu kāju koka poza , 61 gadu vecais sērfotājs regulāri kā pusaudzis brauc pa okeāna viļņiem. 2010. gadā muguras sāpes lika viņai atteikties no lēkšanas ar izpletni un snovbordu, taču viņa nekad neizlaiž nevienu dienu pludmalē.
Šīfa, kura uzauga Kalifornijas Sanfernando ielejā, sērfošanu aizrāva 14 gadu vecumā. Tas ir viss, ko es jebkad esmu vēlējusies darīt, viņa saka. Mans brālis sērfoja. Es uzaugu kopā ar The Beach Boys. Brīdī, kad biju pietiekami vecs, lai ar autobusu dotos uz pludmali, es biju tur.
18 gadu vecumā Šīfs pameta vidusskolu, pārcēlās uz Havaju salām, lai sērfotu pilnu slodzi, un sāka piedalīties sērfošanas sacensībās. Tā bija viņas aizraušanās.
Gadu desmitiem ilgi lieli viļņi bija mana lieta, saka Šīfs. Lielākais vilnis, ko jebkad esmu sērfojis, atradās 12–15 pēdu diapazonā pie Kalifornijas krastiem. Man patīk lielās sērfošanas spēks un enerģija. Nav nekā tāda, kad atrodaties ārā.
Bez enerģijas un tieksmes jaunībā bieži vien ir vēl viens spēcīgs elements: narkotikas. Pēc brāļa un labākā drauga pēkšņās nāves Šīfa meklēja mierinājumu un izbēga no dziļām bēdām narkotikās. Par to ir daudz rakstīts narkotiku lietošana sērfošanas pasaulē , un Šīfa atzīst, ka apmēram 10 gadus, līdz 1984. gadam, abi viņai gāja roku rokā. Viņa saka, ka narkotiku lietošana mazināja viņas entuziasmu par sērfošanu, bet atturība to atgrieza. Es kļuvu tīra 28 gadu vecumā, un sērfošana atkal kļuva par manu aizraušanos, viņa saka.
Kad Šīfai bija 32 gadi, viņa strādāja Holivudas kinostudijā par ģērbtuvi, kad viņa nokrita pa grīdu, salaužot muguru un smagi ievainojot ceļgalu. Sāpes, ar kurām viņa pārdzīvo kopš tā laika, varēja izjaukt viņas aktīvo dzīvesveidu vai neļaut viņai dzīvot tīri un prātīgi, taču tas nenotika. Tā vietā viņa sāka dziedēt savus ievainojumus ar tādu pašu intensitāti, kādu viņa sērfo, galu galā atgriežoties pie izpletņlēkšanas (to viņa ieguva dažus gadus pirms negadījuma).
Pirmo reizi es devos izpletņlēkšanā ārpus ASV 1989. gadā Indonēzijā, viņa stāsta. Nākamos 20 gadus es pavadīju, izlecot no lidmašīnām visā pasaulē. Esmu veicis 1500 lēcienus ar izpletni un man patika piedalīties lielos rekordlēcienos, piemēram, 100 virzienu lēcienos. ( Redaktora piezīme: 100 virzienu veido 100 izpletņlēcēju, kas savienojas lidojuma laikā, lai izveidotu elpu aizraujošu dizainu. )
Sālsūdenī ir kaut kas tāds, kas līdzinās atnākšanai mājās. Tas ir ļoti dziedinoši, vienkārši atrodoties ūdenī. Tas nav tik daudz viļņi, cik okeāns. Tur notiek patiess prieks.
Petija sāka nodarboties ar snovbordu 40 gadu vecumā. Es ielēcu tajā tāpat kā jebko — nevis tāpēc, lai lietotu šo vārdu pārmērīgi, bet ar 'kaislīgu' apņemšanos. Man patīk svaigs pulveris, un es dzenu vētras. Visur, kur bija liela izgāztuve, es braucu braukt ar pulveri.
Šīfa 20 gadus ilgā stāža vecākajai pētniecei un lauka intervētājai Kalifornijas Universitātē Losandželosā ļāva viņai elastīgi veidot savu dzīvi, ņemot vērā lietas, ko viņai patīk darīt, taču galu galā viņu pārņēma muguras sāpes. Viņa atteicās no lēkšanas ar izpletni un snovbordu pēc kritiena 2010. gadā, un līdz 2013. gadam sāpes bija piespiedušas viņu atpūsties no sērfošanas.
Bet viņa netiktu izspiesta no ūdens. Patiesībā viņa saka, ka viņa zināja, ka viņai ir jābūt ūdenī, lai atrastu ceļu uz labu veselību. Sālsūdenī ir kaut kas tāds, kas līdzinās atnākšanai mājās. Tas ir ļoti dziedinoši, vienkārši atrodoties ūdenī. Tas nav tik daudz viļņi, cik okeāns. Viņa saka, ka tur notiek patiess prieks.
Un tāpēc, kad viņas muguras sāpes bija tik stipras, ka viņa nevarēja sērfot, Šīfa nopirka stāvu airu dēlis un pacēlās pretī apvārsnim, lai pabūtu kopā ar vaļiem, delfīniem un roņiem.
Pamatu apmācība
Atklājot Pamatu apmācība mainīja Šīfa dzīvi.
Protokols, ko izstrādājis manuālais terapeits, kurš pats cieta hroniskas muguras sāpes, koncentrējas uz izometriskiem ķermeņa svara vingrinājumiem, kas stiprina un pagarina ķermeņa kodolu, liekot uzsvaru uz aizmugurējo ķēdi (visiem muskuļiem, kas savienojas ar jūsu iegurni neatkarīgi no tā, vai tas atrodas virs vai zem tā). ). Šo metodi atbalsta tādi cilvēki kā Džefs Bridžs un Kriss Hemsvorts, un tūkstošiem cilvēku apgalvo, ka ir guvuši labumu no doktora Ērika Gudmena paņēmieniem.
Es izlasīju par to tiešsaistē un pasūtīju grāmata , Šīfs saka. Es izmēģināju pirmo pozu, un mani satrieca atbrīvošana. Asaras burtiski plūda pār manu seju.
Pārliecināta Foundation Training viņu atgriezīs uz vējdēļa, Šīfa atrada trenažieri netālu no viņas mājām Santa Monikā. Gada laikā Šīfs atkal brauca ar viļņiem. Kopš tā laika viņa ir piedalījusies daudzos fonda semināros un apmācībās kopā ar Gudmenu un strādā, lai iegūtu fonda instruktores sertifikātu.
Mūsdienās briesmoņu viļņu vietā Patti paliek 2 līdz 8 pēdu diapazonā. Viņa saka, ka viņas mīlestība pret sērfošanu ir lielāka nekā jebkad agrāk. Kad cilvēki viņu pirmo reizi satiek, viņi ir pārsteigti, uzzinot, ka viņa katru dienu pavada stundas sērfojot. Galu galā ir ļoti neparasti atrast 61 gadu vecu sievieti, kas ceļo pa pasauli ar vējdēli.
Bet Šīfa pat nedomā par savu vecumu. Es vienkārši sērfoju un izbaudu savu dzīvi.
Lai iegūtu papildinformāciju par pamatu apmācību, dodieties uz Foundationtraining.com.
Fotogrāfijas: Patti Sheaff atļauja
>LASĪT: IZMĒĢINI KO JAUNU! ĀRSTĀJS, CEĻĀS
>LASĪT: VECĀKU SPORTISTU NOSLĒPUMI, KURUS VAR ŅEMT VESELĪGAI DZĪVEI
