Novecojot, mēs saskaramies ar daudzām ādas kopšanas problēmām, un viens no tiem, kas ietekmē gandrīz ikvienu, ir hiperpigmentācija. Kosmētiskā dermatologa Dr. Mišela Grīna to skaidroHiperpigmentācija ir ādas stāvoklis, ko raksturo ādas laukumi, kas pēc izskata ir tumšāki nekā apkārtējā āda.
Lai gan hiperpigmentācija ir nekaitīga, tā var būt nevēlama, jo piešķir ādai nevienmērīgu, blāvu izskatu.Mēs runājām ar trim ādas kopšanas ekspertiem, lai noskaidrotu, kas izraisa hiperpigmentāciju, kā to var novērst un kādus produktus un procedūras var pievienot jūsu veselībai. ādas kopšanas rutīna lai palīdzētu ar to cīnīties.
Satura rādītājs
- Kas izraisa hiperpigmentāciju?
- Kā novērst hiperpigmentāciju
- Labākās aktuālās sastāvdaļas
- Perorālie uztura bagātinātāji
- Labākās procedūras birojā
Kas izraisa hiperpigmentāciju?
Hiperpigmentāciju izraisa dažādi faktori. Klīniskais dermatologs Dr Enrizza P. Faktors paskaidro, ka pūtītes, hormonālās izmaiņas, novecošana un saules iedarbība var izraisīt hiperpigmentāciju. Tomēr, iespējams, visnozīmīgākais veicinātājs ir saules radītais kaitējums. Dr Grīns to skaidroĀdas krāsa ir saistīta ar vielu, ko sauc par melanīnu, ko ražo ādas šūnas, ko sauc par melanocītiem, lai aizsargātu ādu no saules kaitīgajiem UV stariem.
Viņa turpina: pārāk daudz melanīna var ražot, ja ādas šūnas ir bojātas vai neveselīgas, kā rezultātā šī zona kļūst tumšāka. Palielināta saules iedarbība palielina melanīna ražošanu, tāpēc āda kļūst tumšāka jeb “iedeguma”. Saules iedarbība padara ādu vairāk pakļauti ādas krāsai: laika gaitā melanīns var salipt kopā, radot vecuma plankumus.
Dr. Grīns arī skaidro, kā novecošana ietekmē hiperpigmentāciju, sakot: “Novecojot, āda zaudē kolagēnu un elastīnu, kļūst plānāka un sausāka, padarot to jutīgāku pret hiperpigmentācijas attīstību.
Kā novērst hiperpigmentāciju
Vispārējā vienprātība ir tāda, ka labākais, ko varat darīt, lai novērstu hiperpigmentāciju, ir praktizēt saules aizsardzību, katru dienu valkājot SPF. Dr Grīns saka:Saules UVB stari ir atbildīgi par saules apdegumiem un melanomu, savukārt UVA stari ir atbildīgi par novecošanās pazīmēm, piemēram, saules plankumiem un grumbām.. Viņa iesaka cilvēkiemmeklējiet plaša spektra sauļošanās līdzekļus, lai aizsargātu ādu gan no UVA, gan no UVB stariem.paskaidrojot,Lai nodrošinātu visefektīvāko aizsardzību, saules aizsargkrēms ir atkārtoti jāuzklāj ik pēc 90 minūtēm, pat mākoņainās dienās.Dr Pescatore papildus iesaka izvairīties no esošo plankumu vai moskītu kodumu novākšanas, kas var izraisīt iekaisumu un izraisīt hiperpigmentāciju.
Labākās aktuālās sastāvdaļas
Eksperti piekrīt, ka cilvēkiem, kuri cieš no hiperpigmentācijas, vajadzētu meklēt ādas kopšanas līdzekļus, kas satur šādas sastāvdaļas.
C vitamīns
C vitamīnsvaiaskorbīnskābe, ir antioksidants, kas aizsargā ādu no brīvo radikāļu bojājumiem un oksidatīvā stresa, ko izraisa saules UV stari, smēķēšana, piesārņojums un dabiski vielmaiņas procesi, norāda Dr Grīns.Tā ir lieliska sastāvdaļa tumšo plankumu izbalēšanai un vienmērīga ādas toņa radīšanai.
Dr. Factor iesaka C vitamīnu kā vienu no galvenajām sastāvdaļām, kas jāmeklē ādas kopšanas produktos, skaidrojot: Viena no tā funkcijām ir bloķēt enzīma, ko sauc par tirozināzi, darbību, kas ir būtiska pigmenta melanīna veidošanai. Dr. Grīna iesaka produktus, kas savieno C vitamīnu ar E vitamīnu. Viņa saka, ka C vitamīns ir nestabils savienojums, taču tas kļūst stabilāks, ja to apvieno ar E vitamīnu. C vitamīna un E vitamīna kombinācija ir visefektīvākā hiperpigmentācijas ārstēšanā.
Retinoīdi
Retinoīdi vai A vitamīna atvasinājumi var būt vislabāk pazīstami ar to pretnovecošanās īpašībām un spēju samazināt smalko līniju un grumbu parādīšanos.Saskaņā ar Dr Grīna teikto, retinoīdi ārstē arī tumšos plankumus un saules radītos bojājumus. Viņa saka, ka retinoīdi paātrina šūnu apriti. Tas ļauj veselīgākām šūnām zem tām aizstāt vecās ādas šūnas, vienlaikus veicinot kolagēna un elastīna ražošanu. Tas noved pie gaišākas, gludākas un jauneklīgākas ādas.
Hidrohinons
hidrohinons,tāpat kā C vitamīns, arī kavē tirozināzes veidošanos. Hidrohinons ir ādas balināšanas līdzeklis, un pirms tā lietošanas vislabāk ir saņemt dermatologa ieteikumu. Dr. Grīns brīdina, ka hidrohinons padara jūsu ādu jutīgu pret gaismu, tāpēc ir svarīga atbilstoša saules aizsardzība un ikdienas sauļošanās līdzekļa lietošana. Viņa piebilst: Tā kā hidrohinons var kairināt ādu, ir svarīgi to nesajaukt ar citām potenciāli kairinošām sastāvdaļām, piemēram, benzoilperoksīdu un alfa hidroksi skābēm.
Perorālie uztura bagātinātāji
Daudzi var domāt, ka risinājums hiperpigmentācijai ir aktuāls krēms. Tomēr iekšķīgi lietojamu uztura bagātinātāju pievienošana savai rutīnai var sniegt ievērojamas priekšrocības. Dr Freds Peskatore ir slavens dabas veselības ārsts un ādas veselības eksperts, kurš ir strādājis ar tādiem slaveniem klientiem kā Sāra Džesika Pārkere un Keita Hadsone. Dr. Pescatore iesaka pievienot uztura bagātinātājus, piemēram, C vitamīnu un Pycnogenol, lai novērstu hiperpigmentāciju.
Lai gan C vitamīns ir labi zināma sastāvdaļa, lasītāji var būt mazāk pazīstami ar Pycnogenol. Šis jūras priedes mizas ekstrakts darbojas kā antioksidants, kas samazina plankumu parādīšanos un hiperpigmentāciju. Tas vienlaikus aizsargā ādu no turpmākiem bojājumiem.
Saskaņā ar Dr Pescatore teikto, tas izgaismo pārmērīgi pigmentētu ādu, pazeminot pigmentācijas intensitāti, kā rezultātā āda kļūst gaišāka, piebilstot, ka, piemēram, C vitamīns un Pycnogenol, tās ir atrodamas tik daudzos lieliskos labsajūtas un skaistumkopšanas produktos. Pycnogenol ir pieejams vairāk nekā 1000 iekšķīgi lietojamos un lokāli lietojamos produktos, un tā ir standartizēta sastāvdaļa, tāpēc neatkarīgi no izvēlētā zīmola varat būt pārliecināti, ka gūsit tā priekšrocības. Viņš iesaka Veselīga izcelsme kā perorāls papildinājums, kas satur šo sastāvdaļu.
Labākās procedūras birojā
Līdztekus lokālai ārstēšanai un perorālajiem uztura bagātinātājiem ir arī dažas procedūras, kas var ārstēt melasmu un hiperpigmentāciju. Saskaņā ar Dr. Grīnu, Fraxel lāzers ir zelta standarta procedūra ādas tonusa un tekstūras uzlabošanai. Viņa paskaidro, kā šī procedūra darbojas, sakot: Fraxel ir frakcionēts ādas seguma atjaunošanas lāzers, kas ieteicams tiem, kam ir saules bojājumi un hiperpigmentācija. Tas rada kontrolētas, mikroskopiskas brūces ādā, izmantojot ļoti koncentrētus lāzera impulsus. Kad āda atjauno šīs brūces, tā veido jaunu kolagēnu un aug jaunas ādas šūnas. Tas rada gaišāku, mirdzošāku sejas krāsu, kas ir vienmērīgā tonī.
Viņa arī iesaka ķīmiskus vai trihloretiķskābes (TCA) pīlingus. Šīs procedūras noloba ādu un palielina šūnu apmaiņas ātrumu, mudinot atmirušajām un krāsainajām ādas šūnām notīrīties. Tā rezultātā veidojas jaunas ādas šūnas, kas ir veselīgākas un vienmērīgāk krāsotas.
Vai meklējat vairāk padomu par ādas kopšanu pret novecošanos? Pārbaudiet šo gabalu par retinoīdu nozīmi.
Lasīt tālāk:
Elastīga pretnovecošanās ādas kopšanas programma, kas darbojas
5 augi ādas veselības uzlabošanai
Jūsu ceļvedis pūtīšu rētu ārstēšanai ar lāzeru
