Cukurs ir mums visapkārt. Mēs vēlamies iekļauties un svinēt kopā ar ģimeni, draugiem un kolēģiem, taču zinām, ka saldumu pārbagātībai ir savas sekas. Lai gan tas var nebūt tik vienkārši kā pīrāgs, varat pateikt nē tiem papildu labumiem, kuriem patīk nosaukt savu vārdu. Izmantojiet šīs stratēģijas, lai palīdzētu jūsu smadzenēm pateikt nē svētku cepumiem un saldumiem un padarītu šo par savu visu laiku patīkamāko brīvdienu sezonu.